坐标美国，致力于传播最地道的美国健身文化导读

大家每个人心中都有自己的一个偶像，他们像神一样存在，在心目中，他们只可仰望，不可企及。小编心中也有自己的偶像（罗尼.奥沙利文，丁俊晖，李小龙，还有阿诺），其实他们也是平凡人，只是他们把上帝给他们的1%天赋用99%的汗水发挥到了极致。可能有人会说，我没有他们那样的天赋哎，再努力也不可能成为他们那样。在这里，只想分享一句话给大家“在自己喜欢、擅长的领域努力，或许不能让你成为顶尖，但你若以顶尖为目标，你也做的不差”。

最近甄子丹在微博上的一组肌肉照火遍社交圈，除了结实漂亮的肌肉外，52岁的年龄成为







































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