作者：哲学君·砂糖

来源：哲学人生网（ID：zxrsnet）

林清玄先生曾经给朋友题过一副对联，曰：“常想一二，不思八九”，横批“事事如意”。

朋友不解，问他何意。

林清玄先生解释：“虽人生不如意十之八九，可依然有一二分快乐和满足。”

是啊，普通人的一生充满了各种苦难和困惑，我们无法要求每件事都能顺应心意。

与其执着于追求虚无缥缈的完美，不如将那一二分快乐常放心头。

人到中年，得学会放过自己，才会感到庆幸，懂得珍惜。

只有懂得以下这三点，你才能真正过好这一生。

01

期望越大，失望越大墨菲定律中的瓦伦达效应认为：越在意什么往往越容易失去什么。追求完美的人通常心思细腻，思虑过重，不放过任何一个小细节。殊不知，越是谨慎周到，反而越容易出错。美国海军上将斯托克代尔在战争中被俘虏，在集中营中被关押长达八年。与斯托克代尔同时被关押的其他俘虏，都没能熬过这艰难的八年，只有他坚持到了获释的那一天。有人问：“八年间很多同伴都死亡了，为什么只有你活了下来？”斯托克代尔说：“因为我对活着根本没有抱有希望。”原来，斯托克代尔的同伴们每天都在幻想会被释放，从圣诞节盼到复活节，但迟迟未能看到曙光来临。失望不断叠加，终于压垮了他们的心智，食不下咽，寝不安席，纷纷郁郁而终。只有斯托克代尔抱着活一天算一天的心态，反而成为笑到最后的赢家。抱有希望本是人之常情，但如果把全部心思都只放在这一件事上，便无法承受失望带来的落差。作家马德在《允许自己虚度时光》中写道：“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总在期待一个结果。”看一本书期待它让自己变深刻，发一条信息期待它被回复。久而久之，每个看似微小的期待都变成压在心上的大石，让人喘不过气。快乐是由很多无意义的小事组成的，把散散步看看风景都当成单纯的享受，才能知足常乐。

02

过分执着，一事无成有句话说：“最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就；最强的人，分心太多事务，也可能一事无成”。人做事，要权衡自身能力范围，不要能力和野心不匹配，也勉强自己去做。法兰西第一帝国的缔造者拿破仑，在19世纪的欧洲影响非常大。鼎盛时期的帝国本土包括今天的法国、比利时、卢森堡、德国莱茵河左岸、意大利部分领土，范围几乎占据了大半个欧洲。当时的拿破仑，何等风光，何等英伟。如果拿破仑懂得见好就收，也许历史的走向会截然不同。可是屡战屡胜让拿破仑的野心不断膨胀，他变得愈发嗜血与好胜，不是去打仗，就是在去打仗的路上。执着于追求对外扩张，奴役其他国家，让拿破仑站在失控的边缘。就算外界反战声重重，他也充耳不闻。终于有一天，他的野心超过了帝国的实际军事能力。这个曾被称为拿破仑大帝的军事天才，在滑铁卢战役中败的一发不可收拾，最终惨死圣赫勒拿岛，暗淡退出历史舞台。居里夫人说：“完美催人奋进，但苛求反而成为科学进步的大敌。”总是给自己定下过高的目标，一旦完不成就苛责自己，执着于追求圆满结局，无异于一种精神内耗。不懂权衡利弊，学不会适当放弃，用执念折磨自己，到最后一事无成也怪不得别人。

03

放弃完美，收获快乐很喜欢一句话：“不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情,毕竟在爱情里,需要的是真情,而不是完美”。抛开爱情，其他事情又何尝不是如此？世界上本没有绝对完美的人，一个真正有血有肉的人必然有缺点和瑕疵。所谓的追求完美，倒不如说追求的是冷血和薄情。一条小鱼对大鱼说：“我要去寻找他们称之为海洋的东西。”大鱼说：“这里就是海洋。”小鱼说：“不，这是水，我要找的是海洋。”你看不到你一直在追求的大海，是因为你本来就在大海里。无论怎么游，也不可能逃脱这片海域。沉迷于执念，只会迷失自我，看不到真正的方向，更不要说那些点滴的快乐。人虽不是生来就能学会自我接纳，但放弃完美，总能多一分轻松。▽电影《心灵奇旅》中：“我不知道该如何度过这一生，但我将珍惜当下的每一分钟。”放弃刻意追求完美，放下心中无谓的执念，摆脱精神内耗。走出迷障，你会发现外面鸟语花香，光芒万丈。点亮，欢迎转发，人生不易，不要把时间浪费在自我消磨上，若无闲事挂心头，便是人间好时节。作者：哲学君·砂糖，哲学人生网（ID：zxrsnet）哲学人生网，数百万人