健身也会让人高潮？
咕咕周末跟朋友去健身
就亲眼目睹了这一现象的发生
虽然咕咕是老司机了
但看到的时候还是有点羞羞呢
这种现象有个高大上的名称叫
核心高潮（Coregasm）
取这个名字是因为
这种高潮是在锻炼核心肌群时发生
核心肌群位于腹部前后，环绕着身躯主要功能为维持脊椎稳定
核心高潮不需要触碰性器官
某种程度上来说更加卫生
要说核心高潮与其他高潮有什么不同
一位网友在分享自己的经历时说到
如果要问这种高潮
和性爱的高潮有什么不同的话
就是核心高潮要温柔得多
好像整个人
都融化在温泉水里一般
而心跳激烈清晰
身心都感到极其释放那么
为什么在健身时会发生高潮呢？
我们在进行核心锻炼时
会用到腹部周围的核心肌群
核心肌群会带动耻骨肌肉收缩
我们啪啪啪时的高潮
就是通过身体的耻骨肌
不断收缩获得的
同时
我们在运动和高潮时
身体都会分泌内啡肽
让人产生愉快感
核心锻炼与啪啪啪
如此相似
怪不得大脑会觉得你在啪啪啪呢赫本尼克团队曾进行过一项调查在位女性里
有位在锻炼时体验过高潮
位在锻炼时体验到快感
而在锻炼时感到高潮的女生
平均年龄竟然只有18.9岁
跟大家想的不一样
发生核心高潮的女生
在高潮时并没有想关于性的事
当然也不是在健身房看到帅哥而想入非非
并且
大多数人的核心高潮是可控的
毕竟谁也不想在公众场合......
但调查发现
还有20%的女性表示
高潮来了挡也挡不住
看到这里
lsp们想必已经按耐不住想知道
到底做什么运动会发生核心高潮？
研究者们对此也做了分析
在发生核心高潮的女生中
有51.4%的人是
在做腹部运动时体验到的
贴心的咕咕帮大家整理了
常见的腹部运动
比如梅森转体
坐姿收腿除此之外做某些瑜伽动作
甚至跑步都有可能发生核心高潮
调查的最后
研究者发现
核心高潮还与一种叫
「将军椅」的腹部锻炼器械有关
咕咕也不知道为什么将军椅要特别提出来
可能是因为在做这个动作时
全身的力量都集中在腹部的核心肌群
更容易发生核心高潮
带来的「快感」更强烈吧
咕咕想尝试一下这个动作
到底有什么不一样的感觉
但没想到做两下就累了
当然
如果你只是将以上的动作重复一两遍
是不太可能有高潮感的
需要重复多十几遍
不断挤压核心肌群
啪啪啪的时候不也是......
但不是每个人都能有核心高潮
有的人无论做多少遍
都不会有感觉
所以也没必要为了
有这种体验感而过度运动
也不能因为这种感觉「太爽了」
而沉迷于此最后，咕咕想说
对于从未经历过高潮的人来说
核心高潮的确是个不错的选择
而那些常年缺乏运动
经常动都不愿意动的人
没错，说的就是你
想要体验核心高潮
还得付出肌肉酸痛的代价
所以
养成天天运动的习惯
既能锻炼身体又能感受愉悦
何乐而不为呢今天的内容就到这里啦不知道大家看完这篇推文后
有没有想运动的欲望
同时，想问问大家
有没有遇到过「核心高潮」呢？
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